Jak správně pečovat o běžecké boty

Jak správně pečovat o běžecké boty

Pokud patříte mezi nadšené běžce, ať už amatérské či profesionální, nejspíš vám v botníku nechybí kvalitní běžecké boty. A pravděpodobně moc dobře víte, že jejich pořízení není nijak levnou záležitostí. Víte však, jak o boty správně pečovat, aby vám skutečně dlouhou vydržely. Pokud ne, dozvíte se to v dnešním článku. Jak se vyhnout (a zbavit) zápachu? Jedním…

Běžecké vložky do bot

Běžecké vložky do bot

Vhodně zvolené běžecké boty jsou nepochybně nedílnou součástí běžecké výbavy. Bohužel ani ty nejdražší modely bot nemusí nutně splňovat naše požadavky – jednoduše platí, že každý z nás je jiný, a bota tak nemusí vždy dokonale sedět. Tento problém však poměrně efektivně řeší běžecké vložky do bot.  Proč nosit vložky do bot? Primárním účelem vložek do…

Běh a bolest kyčlí

Běh a bolest kyčlí

Pokud pravidelně běháte, nejspíš už vás nějaké to zranění potrápilo. Kromě bolavých kolen je jedním z nejčastějších problémů, které běžce potkávají, právě bolest kyčle. Pokud se však chcete vyhnout trvalým následkům v podobě poškozené chrupavky, je třeba bolest včas řešit.  Určete typ bolesti Prvním krokem k odstranění bolesti je především správná diagnóza. To, co na první pohled vypadá…

Jak vybrat inline brusle?

Jak vybrat inline brusle?

S příchodem jara nás teplé počasí přímo láká vyrazit na kolo či na inline brusle. Pokud s bruslením teprve chcete začít, či jste po zimě zjistili, že nejsou vaše brusle v té nejlepší kondici, je čas zakoupit nové. V dnešním článku vám proto přinášíme několik rad, jak vybrat kvalitní brusle, které budou odpovídat vašim požadavkům i schopnostem. Velikost koleček…

Poradíme vám, jak vybrat squashovou raketu

Poradíme vám, jak vybrat squashovou raketu

Pokud jste se už po první hře do tohoto dynamického sportu bezhlavě zamilovali, přišel čas vybrat kvalitní raketu, která vám pomůže dosáhnout co nejrychlejších pokroků a vítězství. Přinášíme vám proto přehledný návod, jak správně vybrat squashovou raketu, ať už jste úplný začátečník či profík. Berte v potaz svou pokročilost Právě vaše dosavadní zkušenosti se squashem by…

Jak vybrat batoh na kolo? Máme pro vás praktické tipy

Jak vybrat batoh na kolo? Máme pro vás praktické tipy

Zatímco na krátkých vyjížďkách po městě a blízkém okolí se obejdeme i bez batohu, při delších cyklistických výpravách a výletech už je naprostou nezbytností. Při výběru batohu na kolo bychom však měli dbát na několik kritérií, které si přiblížíme v následujících řádcích. Jaký typ batohu zvolit? Když zamíříme do obchodu se sportovním vybavením, či dokonce do…

Jaké je potřeba vybavení na fotbal?

Jaké je potřeba vybavení na fotbal?

Stejně jako každý sport, i fotbal vyžaduje patřičné vybavení. To je důležité nejen z hlediska co nejlepšího sportovního výkonu, ale také bezpečnosti – není proto divu, že je mnohé vybavení vyžadovány oficiálními pravidly. V dnešním článku se proto podíváme, na jaké fotbalové vybavení bychom neměli zapomínat, a především jak ho vybrat. Základem jsou chrániče Nikoho asi nepřekvapí,…

Máme pro vás tipy, jak vybrat dětské odrážedlo

Máme pro vás tipy, jak vybrat dětské odrážedlo

Máte doma akční dítě, které miluje pohyb, ale na kolo je ještě příliš malé? Řešením je dětské odrážedlo, na kterém může začít „drandit“ v okamžiku, kdy dosáhne potřebné výšky, tedy kolem 90 cm. Nejen, že si s odrážedlem vaše dítko užije spoustu zábavy, ale brzy už to bude jen malý krůček ke skutečnému kolu. Jak však vybrat…

Jak vybrat jízdní kolo

Jak vybrat jízdní kolo

Cyklistická sezona se pomalu, ale jistě po roce hlásí znovu o slovo, což znamená jediné – opečovávání jízdního kola, které chladnou zimu strávilo v zahradní kůlně. Při mytí jednotlivých částí a nafukování kol však zjišťujeme, že tento fantastický společník, se kterým jsme ujeli dlouhé kilometry, už dosloužil. A tak se nabízí otázka, jak vybrat jízdní…

Jaké koupit vybavení na kolo?

Jaké koupit vybavení na kolo?

Ať už patříte mezi sváteční cyklisty, kteří párkrát ročně vyrazí na výlet, nebo naopak berete cyklistiku velice vážně, je třeba se vybavit výbavou, která je podle platných zákonů povinná. Kromě povinné výbavy však existuje celá řada cyklistického vybavení, které vylepší zážitek z jízdy. V dnešním článku se proto podíváme na vybavení na kolo, které by nemělo chybět…

Poradíme vám, jak vybrat helmu na kolo

Poradíme vám, jak vybrat helmu na kolo

Dávno je pryč doba, kdy byla helma součástí cyklistické výbavy pouze malých dětí. Z hlediska bezpečnosti se jedná o důležitý prvek, na který bychom neměli zapomínat – za vše mluví statistka, podle které má na 75 % úmrtí cyklistů na svědomí zranění hlavy. Při výběru bychom však měli dbát na celou řadou kritérií, díky které bude…

Jak vybrat fotbalový míč

Jak vybrat fotbalový míč

Máte doma pravého fotbalového nadšence nebo se sami chcete stát fotbalistou, zprvu amatérským a poté třeba profesionálem vydělávajícím neskutečné jmění? Ať už je to tak či onak, zapotřebí bude kvalitní fotbalový míč. Bez toho se zkrátka žádný fotbalista neobejde. Jenže jak vybrat ten správný, když je nabídka na trhu tak obrovská? Poradíme. Nejzákladnější prvek, bez…

End of content

End of content